Dieta del DNA

La novità in tema di dieta arriva direttamente dalla genetica: la dieta DNA approda in Italia dagli States, un metodo innovativo pronto a diventare il più efficace per scoprire di cosa abbiamo bisogno per perdere peso.
L'idea è stata messa a punto da un gruppo di ricercatori dell'Università di Stanford in California e nasce dalla consapevolezza che non esiste una dieta standard valida per tutti. A partire da questa considerazione è stato realizzato un test che esamina il dna ed è in grado di analizzare nel dettaglio i geni coinvolti nel nostro metabolismo e nell'assimilazione di grassi e zuccheri.

Questo permette di individuare, grazie al dna, le caratteristiche specifiche di ogni persona e la predisposizione del metabolismo a rispondere positivamente ad una tipologia di dieta rispetto ad altre.
Secondo una stima, infatti, il 39% delle persone ha caratteristiche genetiche per le quali è consigliabile una dieta a basso contenuto di grassi; il 45% ha caratteristiche tali da rispondere bene a diete a basso contenuto di carboidrati, mentre per il 16% la possibilità di perdere peso è legata a diete povere sia di grassi sia di zuccheri.
I risultati preliminari basati su un test effettuato su un campione di 140 donne dimostrano che scegliendo una dieta geneticamente compatibile si può perdere peso due o tre volte in più rispetto ad una dieta classica.
Non rimane che ascoltare i consigli del dna per scoprire suggerimenti e indicazioni utili per prenderci cura del nostro corpo attraverso l'alimentazione, oppure rivolgersi agli Hotel Benessere con Centro Dimagrimento.