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Rubriche benessere Alimentazione Peso Forma - Dieta Personalizzata
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 La bellezza vien mangiando!Alimentarsi è necessario per vivere e stare in forma! Può una macchina muoversi senza il carburante? Evidentemente no, poiché senza di questo, indubbiamente, si rimane in panne! Allo stesso modo funziona il nostro organismo, che per vivere e crescere ha bisogno di quei “carburanti” cioè di quelle energie e sostanze nutritive, quindi proteine, glucidi, lipidi, acqua, sali minerali e vitamine, presenti negli alimenti ed essenziali per la sopravvivenza di ciascuno di noi. La bellezza comincia dalla tavola: seguire una sana e regolare alimentazione è il presupposto fondamentale per raggiungere uno stile di vita sano. Desiderate vivere in piena forma? Occhio al vostro peso, abbiatene cura proprio come un “bilancio” energetico, valutando i cibi ingeriti cioè le “entrate” e il dispendio energetico cioè le “uscite”. Questo è un modo utile per controllare il proprio peso, calcolando il peso forma ideale, non solo per una questione estetica ma principalmente per la salute del corpo. Attenzione però, rivolgetevi, eventualmente, ad un medico nutrizionista o ad un dietologo per non correre il rischio di imbattersi in uno dei disturbi dell’alimentazione. Provate un soggiorno per un trattamento dietetico in uno degli Italy Spa Hotels con Centro Dimagrimento e Beauty Farm, dove potrete rilassarvi e seguire programmi dietetici personalizzati. Scoprite le offerte e i pacchetti vacanze dimagrimento sul portale dedicato agli Italy Spa Hotels. Nutrirsi in maniera equilibrata vuol dire bellezza e star bene. E allora, mangiate sano e in modo regolare, ne trarrete vantaggio per la vostra salute! |
