Walk zone

Stellen Sie sich vor, Sie sind gemeinsam mit Freunden und einem Führer in den Bergen.  Sie müssen einen steilen Pfad am Weg zum Gipfel erklimmen.

Ein Ziel, das Sie mit Hilfe Ihres Trainers erreichen können, der Sie begleitet und anspornt und Ihnen Techniken und Motivation vermittelt.
All das können Sie in einem Fitnesszentrum mit Ihrem Personal Trainer machen.

Als WalkZone bezeichnet man das Indoor-Trainingsystem bei dem man auf einem Laufband mit leichter starrer Neigung läuft, wodurch das Wandern in den Bergen simuliert wird. Es ist sehr konditionsfördernd, macht viel Spass und jeder kann es machen, und fast ohne es zu merken verbrennt man viele Kalorien.

Die Kraft der WalkZone Methode bewirkt beim Besucher des Fitnesszentrums dass er sich an das Trainieren im vollen Bewusstsein seiner eigenen Empfindungen und unter realistischer Einschätzung seiner Leistungsfähigkeit gewöhnt, und er sucht die perfekte Synergie zwischen Geist und Körper, um seinen geistig-körperlichen Allgemeinzustand zu verbessern.