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Gimnomimetica: ginnastica per pigri

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GimnomimeticaUna palestra per via orale, una seduta di fitness racchiusa in una pillola… il sogno proibito di ogni sedentario potrebbe in futuro diventare realtà con la gimnomimetica, la ginnastica per i nati stanchi, o pigri che dir si voglia.

Concepita negli Stati Uniti, all'Università della Pennsylvania, la gimnomimetica promette di condensare in una pillola gli stessi risultati di un’ora di corsa o palestra. Di fare la rivoluzione da fermi, insomma.

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L' aloe e le sue proprietà curative

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Proprietà curative dell'aloeLa scoperta risale già dal lontano 1500 avanti Cristo, quando venne trovato un papiro egizio che già enunciava le miracolose proprietà terapeutiche e di salute e bellezza dell’Aloe Barbadensis Miller, comunemente detta Aloe Vera.
Quest’ultima infatti, è la specie di aloe utilizzata dall’uomo, ma esistono altre 200 varietà di pianta di minor utilità per l’uomo.
Le proprietà medicinali dell’aloe vera erano già noti a medici greci, romani ed egiziani e tutt’oggi la cosiddetta “pianta del miracolo” viene impiegata a scopi medici ed estetici.
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Benessere con il vino

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VinoterapiaSe le vacanze estive, al sole e all’aria aperta sono solo un lontano ricordo, non sono distanti però i numerosi ponti e week end che ci permetteranno di far trascorrere la stagione invernale più velocemente, in attesa di una nuova energizzante estate!

Volendo imparare a trarre da ogni stagione il meglio che ci viene offerto dalla natura, potremo in questo autunno beneficiare dei positivi effetti dell’uso dell’uva ad esempio, non solo come fine pasto a tavola o come buon bicchiere di vino.
Se scegliete di regalarvi un week end alle terme o un soggiorno in un wellness hotel , abbandonatevi ad un trattamento al vino: la pelle vi ringrazierà!


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Cosmetici in gravidanza

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bellezza gravidanzaEssere sempre più belle anche in gravidanza, si può!
Durante la gravidanza il corpo si trasforma e l'organismo reagisce in modi diversi per prepararsi a questo importante momento. Molte donne temono ingiustamente che la loro bellezza in gravidanza sia compromessa, ma seguendo i giusti consigli e accorgimenti, si può essere ancor più belle anche in dolce attesa.
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Centro Benessere Terme

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centro termale spa hotelsLe terme e i centri benessere termali sono luoghi del benessere per eccellenza. In Italia e all'estero sempre più hotel offrono l'opportunità di soggiornare in queste oasi di salute e piacere, per una vacanza all'insegna del relax e delle terapie termali .
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Seno Sodo

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esercizi per rassodare senoDedicare attenzioni alla cura del seno non può essere una pratica saltuaria. Curare bellezza e salute del proprio seno, affinché sia sodo, tonico, senza smagliature, deve essere un esercizio quotidiano che non richiede grandi sforzi, ma che può garantire risultati invidiabili.
Per avere un seno sodo e favorirne il rassodamento, il segreto è lavorare con semplici esercizi fisici per tonificare e rafforzare i muscoli pettorali, così da "sollevare" il seno senza farne diminuire il volume.
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Postura corretta

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postura correttaVita sedentaria, ore e ore al pc, poca attività fisica assieme ad abitudini scorrette incidono su salute e benessere del nostro corpo.
Una postura corretta migliora non solo il nostro portamento e la salute della nostra schiena, ma anche la respirazione e il benessere psico-fisico che viene compromesso quando un mal di schiena o qualche dolore ci infastidisce.
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Cosmetici in Viaggio

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cosmetici per il viaggioSono sempre tante le cose a cui pensare prima di partire per un viaggio: biglietti, bagagli, vestiti, indirizzi utili...ma per sentirsi veramente a casa, le donne lo sanno, niente è più indispensabile dei cosmetici in viaggio.
Una nuova meta offre tante novità ed è bello avere qualche piccola certezza per non smarrirsi. Partire con un beauty preparato con tutto ciò di cui abbiamo bisogno per sentirci belle anche in vacanza è importante. Per questo, prima di partire preparare una lista con tutti i prodotti che servono, prestando attenzione al tipo di viaggio che stiamo per affrontare e al mezzo di trasporto utilizzato, tutto sarà più semplice!
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Benessere e sport: novità e tendenze

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spa hotel benessere La Borsa Turismo Sportivo alla BIT di Milano ha evidenziato come il 2010 sarà l’anno dedicato al grande tema Acqua & Sport. La pratica degli sport acquatici vive da alcuni anni una crescita vertiginosa e sempre più numerose sono le strutture turistiche e le offerte su misura per un mercato che, solo in questo specifico settore, registra un giro d’affari di 1,5 miliardi di euro.

Acqua come ambiente ideale per lo sport, ma anche come perfetto palcoscenico per numerose altre attività, come dimostra il travolgente successo dei circuiti cicloturistici lungo le coste d’Italia e le vie d’acqua (laghi, grandi fiumi, aree palustri protette).
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Centri benessere e trattamenti estetici

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Sono in sensibile aumento i frequentatori dei centri benessere in Italia. Ritmi di lavoro frenetici e irregolari, stress, sregolatezze alimentari o semplicemente la voglia di coccolarsi un po’ spingono sempre più persone, giovani e meno giovani, a sottoporsi a trattamenti benessere come massaggi viso-corpo e terapie di remise en forme.

Se si prendono in considerazione nel complesso palestre, centri estetici, creme, cosmetici e macchinari per scolpire il proprio corpo, si scopre che il business generato dal comparto ha superato abbondantemente i 20 miliardi di euro.

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Luoghi di remise en forme

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Sauna e bagno turco: la sauna e il bagno turco hanno numerosi effetti positivi sul corpo e la mente.

La sauna disintossica, favorisce il rilassamento, migliora la circolazione. Dopo la sauna si provano rilassamento psico-fisico, diminuzione di ansia, e sensazione di energia.

Il bagno turco, spesso associato a massaggi antistress per il corpo, è un momento di vero relax e benessere, ma anche un luogo di socializzazione, come nella tradizione orientale.

 

Trattamenti viso

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Trattamenti corpo

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IL MASSAGGIO
E' una forma di terapia antica e anche uno dei gesti più naturali che compiamo quotidianamente per lenire dolori muscolari o articolari, per tonificare il volume di alcuni tessuti, ma anche per preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche.

Esistono varie tipologie di massaggio:

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